以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指引,，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大和十九屆二中,、三中、四中、五中全會精神,，圍繞慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年和全面建設(shè)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)省美麗河北新局面，組織引導(dǎo)廣大青年師生扎根中國大地了解世情國情省情,、社情鄉(xiāng)情民情,，在社會實(shí)踐中充分發(fā)揮青春力量和智力優(yōu)勢，通過實(shí)踐充分感受黨的奮斗歷程和偉大成就,。經(jīng)校黨委研究指導(dǎo)下,，2021年我校組織開展了大學(xué)生志愿者暑期主題實(shí)踐活動。
體育學(xué)院中隊(duì)實(shí)踐地點(diǎn)：
靈壽·陳莊鎮(zhèn)
2019年暑期我們在陳莊鎮(zhèn)東村小學(xué)開展了社會實(shí)踐,。今年,，我們又來到了這里，繼續(xù)扎根基層,，利用專業(yè)特長和優(yōu)勢為山區(qū)的孩子們帶來豐富多彩的體育課程和活動,，助力鄉(xiāng)村振興,。
陳莊鎮(zhèn)，隸屬于河北省石家莊市靈壽縣,，地處靈壽縣西北部,，東連岔頭鎮(zhèn)，東南隔秋山,、魯柏山與南燕川鄉(xiāng)為鄰,，西接寨頭鄉(xiāng)，北接保定市阜平縣,，行政區(qū)域面積160.81平方千米,。
暑期社會實(shí)踐 我們來啦
我們準(zhǔn)備出發(fā)啦！
準(zhǔn)備工作進(jìn)行中...
2021.06.26
下午四點(diǎn)半,，志愿服務(wù)隊(duì)準(zhǔn)時抵達(dá)了宿舍
在短暫的休息之后,，各小組成員積極投入工作狀態(tài)。
各小組成員分工明確,，在抵達(dá)宿舍之后分組進(jìn)行研討會,，為第二天的實(shí)踐工作做了充足的準(zhǔn)備 。
跳繩
（楊龍義,、李志堯,、張文元、陳江鵬）
練習(xí)基礎(chǔ)動作
周一:雙腳前跳,、雙腳后跳,，（單搖*5）
周二：開合跳、弓步跳
周三：彈踢腿,、并腳左右跳
周四：長繩繞八字
周五：車輪跳,，交互繩
注意事項(xiàng)：跳繩是穿適當(dāng)?shù)姆b，運(yùn)動鞋
充分做好準(zhǔn)備活動
注意正確的跳繩方法
注意安全,，及時補(bǔ)充水分
跆拳道
（吳昊,、李旭陽、渠曉穎）
周一：身體素質(zhì)練習(xí),，順帶串一些跆拳道知識
周二：橫踢前踢側(cè)踢基本腿法
周三：串聯(lián)一些腿法,，前滑加橫踢等
周四：品勢，太極一章
周五：鞏固太極一章
注意事項(xiàng)：保證孩子安全的情況下教學(xué)
足球
（張蕊 李紹明 馬聰龍）
周一： 介紹基本足球知識,、提升球感
周二：球感練習(xí)（顛球,、踩球、拉球,、跨球）
周三：技術(shù)練習(xí)（腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,、腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球）
周四：球感練習(xí)(顛球、踩球,、拉球,、跨球)
周五：進(jìn)行小型踢球比賽,，提高學(xué)生興趣。
注意事項(xiàng)：1.提前做好熱身活動（膝關(guān)節(jié),、踝關(guān)節(jié)活動為主）做一些足球熱身游戲防止肌肉拉傷,。
2.著裝要求：運(yùn)動鞋、運(yùn)動服
3.及時補(bǔ)充水分,。
健美操
（張?jiān)骑w 權(quán)軒軒 邱銀祺）
周一: 基礎(chǔ)動作熱身 縱跳,、開合跳、后踢腿
周二：青春魅力健美操一,，二個八拍
周三：青春魅力健美操三,，四個八拍
周四：青春魅力健美操五，六個八拍
周五：青春魅力全套動作,�,？奂�(xì)節(jié)
注意事項(xiàng)：注意安全，及時補(bǔ)充水,。為了避免在跳健美操時發(fā)生運(yùn)動損傷,，在運(yùn)動之前一定要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。尤其是各個關(guān)節(jié)處的活動,，像踝關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)等。還可以對容易拉傷部
位肌群進(jìn)行牽拉活動,，防止運(yùn)動中肌肉拉傷,。
到達(dá)陳莊鎮(zhèn)東村小學(xué)后，暑期社會實(shí)踐指導(dǎo)教師王利霞和梁帥帥老師同東村小學(xué)校長與書記交流教學(xué)計(jì)劃,。
27日志愿服務(wù)隊(duì)的同學(xué)們一起進(jìn)入村民家中進(jìn)行走訪入戶,，和小朋友們共同游戲，和大人們一起聊聊家常,。
志愿服務(wù)中隊(duì)進(jìn)入村民家中
在走訪村民家中,，志愿服務(wù)中隊(duì)隊(duì)員們和小朋友細(xì)心交流，根據(jù)小朋友們的喜好偏向制定更細(xì)致的實(shí)踐計(jì)劃,。
正式上課
下課之后，暑期實(shí)踐中隊(duì)的同學(xué)們進(jìn)行了第一堂課的相關(guān)總結(jié)和心得分享,，互相交流經(jīng)驗(yàn)并持續(xù)完善改進(jìn)相關(guān)課程,。
這個夏天
讓我們奔赴祖國的山河
把青春融進(jìn)黨的血脈
用自己的社會實(shí)踐
書寫下名為“青春”的詩篇
雖然此次暑期社會實(shí)踐
已經(jīng)結(jié)束
但我們的團(tuán)隊(duì)仍將
不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)
探尋自我價值
不負(fù)青春,，不負(fù)熱愛
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